Getting Down Today
Getting Down Today
Blog Article
My mood is a website little gray today. Things just feel heavy. I'm not sure what's bringing on these sensitivities, but I'm trying to be gentle with myself. Maybe a good movie will help lift my spirits.
मुझे मूड नहीं है, थोड़ा समय अकेला चाहिए।
अक्सर होता है कि हम सबको थोड़ा समय चाहिए खुद से . यह एक ज़रूरी बात है क्योंकि इससे हमें शांत मिलती है और हम ताज़े एनर्जी के साथ फिर से ।
अपने मन की बात कहना
एक समय होता है जब हमें अपनी भावनाओं का इजहार करना चाहिए . ये वो पल होते हैं जब हम सोचते हैं कि अपने दोस्तों और परिवार को बताना जरूरी है कि हम सही नहीं हैं, या हमें कोई परेशानी हो रही है.
ऐसे में "मूड ऑफ" स्टेटस का इस्तेमाल एक अच्छा विकल्प होता है . जब हम अपने मूड के बारे में बताते हैं, तो हम दूसरों को समझाते हैं कि हम किस तरह महसूस कर रहे हैं. यह हमें सहारा देता है और हमें पता चलता है कि हम अकेले नहीं हैं.
किसी की भी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है उसे अपनी बात कहने के लिए प्रोत्साहित करना. "मूड ऑफ" स्टेटस एक ऐसा माध्यम बन सकता है जो लोगों को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए तैयार करता है.
मन की स्थिति: दुखद भावनाओं का आगमन
जब उनका मन ह्रदय-विदग्ध हो जाता है, तो {यहएक मानवीय भावना) हो सकता है। कुछ समय बाद अपनी भावनाओं को उदास महसूस करता है, और यह होना ठीक है। चुनौतियां पैदा करता है तब जब हम उदास होना स्वीकार करने से इनकार करते हैं।
{उदास मूड में आने पर, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:
* शांत रहें और अपने आप को समय दें।
* बाहर जाएं ताजी हवा का आनंद लें और पर्यावरण की सुंदरता का आनंद लें।
* अपने प्रियजनों से बात करें और उनसे सहायता प्राप्त करें।
Mood Off
Hey everyone, just letting you know I'm taking a break right now. I need some space/me time/alone time to chill out/clear my head/recharge. I just need a little bit of time.
अगर मूड ठीक नहीं होता
अपने आप को कुछ खुश करना चाहिए। हम पुराने कामों में कम लगन डाल सकते हैं। हमें अपनी मस्ती को भी बनाना चाहिए।
- कोई
- अलग काम करें
- किताब पढ़ें